Masaż centryfugalny stawów z dojazdem do Twojego domu | Warszawa i okolice

Masaż centryfugalny to jedna z tych technik, które brzmią tajemniczo, a w praktyce są bardzo konkretne – to specjalistyczny masaż stawowy (dostawowy) skupiony nie na całym ciele, a na jednym problematycznym obszarze: stawie i tkankach, które go otaczają (torebce stawowej, więzadłach i ścięgnach).

Najczęściej wybiera się go wtedy gdy staw po urazie albo przeciążeniu „nie wraca do siebie” tak jak powinien – jest sztywny, tkliwy, czujesz ograniczenie ruchu, a okolica stawu jest napięta. W rehabilitacji masaż centryfugalny bywa stosowany po skręceniach, zwichnięciach, stłuczeniach, a także po dłuższym unieruchomieniu (np. po zdjęciu gipsu) czy przy zmianach zwyrodnieniowych — zawsze po fazie ostrej, kiedy obrzęk i stan zapalny są już wyciszone.

To właśnie dlatego masaż centryfugalny jest jednym z najbardziej wartościowych narzędzi w rehabilitacji ortopedycznej: nie działa „ogólnie”, tylko celuje dokładnie w struktury okołostawowe, które po urazie lub unieruchomieniu często tracą elastyczność i utrudniają powrót do swobodnego ruchu. W wielu planach usprawniania traktuje się go jako technikę niemal niezastąpioną, bo pomaga przygotować okolice stawu do dalszej pracy – ćwiczeń, rozruszania i stopniowego odzyskiwania funkcji.

Technika polega na precyzyjnej pracy w okolicy stawu, ruchami prowadzonymi zbieżnie w kierunku szpary stawowej, tak aby pobudzić silniejsze ukrwienie i „rozgrzać” tkanki okołostawowe. Efekt ma być bardzo praktyczny – łatwiejszy ruch, mniejsza sztywność, lepsze odżywienie struktur stawu (m.in. poprzez stymulację wytwarzania mazi) i poprawa komfortu w codziennym funkcjonowaniu.

Sprawdź poniżej czy ten masaż jest dokładnie tym czego potrzebujesz, a jeżeli tak to umów masaż centryfugalny w Warszawie z dojazdem u mnie w PROTEGO — Sandra Wiśniewska i przekonaj się sam/a jak mocno może Ci pomóc 😊

Choć masaż centryfugalny skupia się przede wszystkim na pracy w obrębie stawu i tkanek okołostawowych, w niektórych przypadkach dobrze uzupełnia go również masaż leczniczy, a przy dolegliwościach związanych z przeciążeniem i aktywnością fizyczną polecam zajrzeć także na masaż sportowy.